あ〜ちゃんスペシャル
肝腎サポート系＆ガン予防系野菜とハーブ
豆乳とオカラ
鳥挽き肉を少し
隠し味は玄米麹
小麦胚芽等をトッピング
健康診断では無問題でしたが最近少々お疲れにみえるアルマ中心レシピ
ゾイの反応は???
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